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"Da wo ich bin, bin ich ganz"

M. Teresa

Meine Qualifikationen

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Ausbildungen

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  • seit 2004 examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin​

  • Studium Pflegemanagement (Diplom)​​ â€‹â€‹

  • Studium Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) ​

  • Ausbildung zum zertifizierten systemischen Business- Coach 

  • Ausbildung zur Pilates Trainerin 

  • Ausbildung zur Aromatherapeutin / Wellness- Aromamassage

  • Ausbildung zur Beckenboden Trainerin

  • Ausbildung in MEDICAL-STRETCHING® Bodyworker

  • Ausbildung zur Pilates Reformer Trainerin in 2025

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Fort- und Weiterbildungen

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  • Weiterbildung zum Team- Coach (2022)

  • FB Glaubensatzarbeit im Coaching (2024)

  • Weiterbildung zur Wechseljahresberaterin (2024)

  • Weiterbildung zum Burnout- Coach (2024)

  • FB Lösungsorientiertes Kurzzeit Coaching (2025)

  • Weiterbildung Aromapraxis (2025)

  • FB Ätherische Öle bei Schmerz & Angst (2025)

  • FB Aromatherapie in der Pflege (2025)

  • FB Nein sagen & Grenzen setzten mit Hilfe von Aromatherapie (2025)

  • Weiterbildung zur Trainerin Sturzprophylaxe (2025)

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Mein beruflicher Werdegang

Im Dezember 1982 geboren, habe ich zu Beginn eine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin absolviert und einige Jahre in diesem wunderbaren Beruf gearbeitet. Seit 2011 war ich mehr als 13 Jahre als Führungskraft für hunderte von Mitarbeitenden verantwortlich und bereits in verschiedenen Krankenhäusern tätig gewesen. Im Jahr 2024 habe ich mein Kleinunternehmen "Das Pilates- und Coachingzimmer" gegründet. 

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Meine Veränderung und zukünftige Mission 

Mit Anfang 40zig erlebte ich mehrere Schicksalsschläge & seitdem habe ich mich & meine Coaching Schwerpunkte zum Thema Frauengesundheit neu ausgerichtet. ​ Als Pilates Trainerin versuche ich den Menschen immer ganzheitlich zu betrachten und unterstützen.

Denn was wir erleben, ist nicht nur kognitiv, sondern auch emotional und körperlich beschreibbar (Embodiment).​ In meiner Arbeit gehe ich neugierig, empathisch und wertschätzend vor. Meine Authentizität & mein Humor mit einer kleinen Prise provokativen Stils machen mich dabei aus. 

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Die Private Franziska 

Privat bin ich Natur- und Baldeneysee Liebhaberin und nutze unsere grüne Oase, um mit meinem Mann & meinem Hund Harry neue Energie zu tanken. Dabei fühle ich mich mit der Natur sehr verbunden. Meine Balance finde ich in der Ausübung von Pilates und im Tauchsport. Ich reise gerne um die Welt, auf der Suche nach gutem Essen, leckerem Käse & Wein und natürlich nach dem nächsten Abenteuer. ​​

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Viele Grüße aus dem Pilates- und Coachingzimmer in Essen 

 Franziska 

Über mich: Über mich

©2025 Das Pilates- und Coachingzimmer 

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